动作一

　　动作一: 接上势，身体右转，重心右移，右腿屈膝松胯，脚步不动。右手持剑，左手剑指贴于右手腕。随身体转动，剑下沉走弧线经左腿外侧上提至右额外侧，手心向外，剑尖朝左前下方，目视左前方。

　　要求: 剑应随身体旋转，紧贴左腿外侧划弧上提。

　　动作二

　　动作二: 重心左移，身体先右后左转，两脚原地不动。两手持剑由头前上方，向上向右，经身体右侧向下向右上划弧撩剑，剑尖朝右与肩平，随剑旋转手心向里。目随剑尖转视右方。

　　要求: 剑应随重心移动和身体旋转，紧贴右腿外侧划弧上提。

　　用法: 脚步不动，剑随重心移动和身体旋转，在身体左右两侧划圆摆动，如“青龙摆尾”，有“上护头顶，下护身”之意。