动作一

　　动作一: 接上势，右脚尖落地，重心移至右脚，右腿屈膝半蹲，左脚划弧线上步停于右脚内侧，脚跟抬起，脚尖着地，同时身体从左向右转体90度，左手持剑与右手屈臂相合于胸前，右手握剑把，左手松开护手，目视前方。

　　要求: 松肩沉肘，屈膝松胯，上下相合，有蓄而后发之意。

　　用法: 左脚弧形上步，有前扫膛之意。

　　动作二

　　动作二: 重心在右腿，左腿屈膝提起，左脚自然下垂，悬于裆内。同时右手握剑把，两手托剑从胸前至头顶后，左手成剑指，手心朝前上方，剑尖朝左，目视前方。

　　要求: 右腿支撑重心，屈膝松胯，收腹提肛，两臂撑圆，劲贯剑刃。

　　用法: 用剑上架对方器械，有护身护头之意。