陈正雷老师陈氏太极单剑(图文)教程：第三十六式 白蛇吐信
时间:2020-04-27作者:GJ 点击:次
动作: 左脚上步至右脚内侧并步，两腿微屈; 两手持剑随上步平刺，剑与腰高，目视前方。
要求: 并步时，腰劲下塌，双手握剑略下沉内收后，再合力刺出。
用法: 结合腰劲，刺对方胸腹。
动作: 左脚上步至右脚内侧并步，两腿微屈; 两手持剑随上步平刺，剑与腰高，目视前方。
要求: 并步时，腰劲下塌，双手握剑略下沉内收后，再合力刺出。
用法: 结合腰劲，刺对方胸腹。
